Treninzi se održavaju “1 na 1” sa trenerom, fokusirani su potpuno na tvoje fitnes zahteve i prilagođavaju se tvom vremenu. Cena je 12000 din za 12 termina mesečno.
01
Najisplativiji način korišćenja personalnog trenera čine sistemi – 2 na 1 i 3 na 1. Po ceni od 8000 dinara (po osobi) za dva vežbača, ili 6000 dinara (po osobi) za tri vežbača trener prilagodjava trening svakome od vas i prati vaše izvođenje, formu i napredak.
02
Personalizovani plan ishrane koji izrađuje diplomirani nutricionista Anica Miljković, uzimajući u obzir tvoje zdravstveno stanje, ciljeve i životni stil. Na osnovu stručnog znanja i višegodišnjeg iskustva, Anica kreira jelovnik koji ti pomaže da se hraniš pravilno, postigneš željene rezultate i poboljšaš opšte zdravlje. Cena mesečnog plana ishrane iznosi 12 000 din.
03
Individualizovan mesečni plan treninga koji izrađuje Master DIFA i sertifikovani personalni trener, u potpunosti prilagođen tvom cilju, nivou fizičke spremnosti i raspoloživom vremenu. Trening program uključuje detaljne smernice, objašnjenja vežbi i podršku tokom celog meseca – gde god da treniraš. Cena je 6000 dinara mesečno.
04