Kako do boljeg gluteusa, šta je efikasnije, i koje su prednosti oba pravca. Aktivacija i razvoj gluteus mišića ključni su…

Kako do nas? Aura Teretana – Elektronska industrija Niš Naša teretana se nalazi u srcu kompleksa Elektronske industrije u Nišu,…

U svetu fitnesa danas postoji mnogo opcija – ali dve se često izdvajaju: CrossFit i klasična teretana. Obe metode imaju…